Ikan adalah salah satu makanan yang sudah umum dikonsumsi di Indonesia. Kamu dapat menemukan banyak warung di pinggir jalan menjual makanan laut atau Seafood, terutama pada malam hari. Selain rasanya yang khas dan nikmat, banyak manfaat yang dapat dirasakan oleh tubuh. Hal tersebut karena nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Dengan akses yang lebih mudah pada salah satu makanan laut tersebut, seharusnya setiap orang lebih sering untuk mengonsumsinya. Disebutkan juga, sering memakan ikan baik untuk Kesehatan otak. Maka dari itu, penting untuk mengetahui beberapa manfaat dari rutin makan ikan bagi tubuh.
Salah satu manfaat dari makan ikan secara rutin dapat mencegah dan mengatasi depresi. Seseorang yang mengidap depresi dapat mengalami suasana hati yang buruk, kesedihan, hingga hilangnya minat pada kehidupan. Namun, sebuah penelitian mengungkapkan jika seseorang yang mengonsumsi ikan secara teratur mempunyai kemungkinan lebih kecil untuk mengalami depresi. Hal tersebut disebabkan kandungan asam lemak omega-3 yang dapat meningkatkan efektivitas obat antidepresan. Ikan asap merupakan ikan yang diawetkan dengan cara pengasapan. Dengan cara pengasapan ini akan diperoleh manfaat untuk ikan ataupun untuk manusia, adapun manfaat dari ikan yang diawetkan dengan diasinkan atau sering disebut ikan asap. Hal ini menyebabkan ikan banyak dikonsumsi, dengan demikian semakin meningkatnya ikan maka harus adanya penanganan seperti pengawetan ikan. Adapun pengawetan ikan dapat dilakukan dengan cara pengarangan, pengeringan, pemanasan, dan pengasapan.
Sekarang kamu lebih mudah untuk mendapatkan produk ikan asap, kamu dapat memesan produk Ikan Asap Bu Tari Semarang yang rasanya enak dan mantap melalui PaxelMarket di https://paxelmarket.co/product/ikan-asap-bu-tari-semarang/ dan kamu juga bisa melihat ulasan produk dari Ikan Asap Bu Tari Semarang melalui Instagram https://www.instagram.com/ikanasap.butari/?hl=id
