Cumi Asin Sambal Ijo

Sambal selalu membuat makan lahap. Apalagi cabai hijau yang dikenal kaya vitamin C, mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Cumi dengan kandungan tinta hitamnya, ternyata mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Sedangkan asam Omega -3, yang tidak dapat diproduksi oleh manusia, tapi bisa didapat dari ikan-ikanan, bermanfaat menurunkan kadar kolesterol, dan sekaligus menjadi komponen penting untuk retina mata. Nah, cumi membuat fisik jadi ‘lebih muda’, dan sambal ijo menyegarkan suasana hati.